Breathwork med hästar

1295 kr

Kom och andas! På riktigt, ända nerifrån magen och lär känna ditt andetag.

Här är kvällarna då du får landa ordentligt. Känna lugnet och få hjälp av mig och hästarna att vänja din diafragma att andas på rätt sätt.

Det är vanligt att i vardagen “andas med axlarna” för att inte känna hur stressen påverkar dig Att sno runt på jobbet, bilbesiktning, hämta barnen på fritids, köra till gymnastiken eller karaten, shit nu glömde jag handla bröd till imorgon…jag hinner nog det på vägen till jobbet sen, F#n nu är jag sen igen…AAAAAHH stress stress, allt är det så mycket!

ja, såhär ser oftast vardagen ut. Alltid mycket, utan att vi kanske ens har funderat på att vi behöver andas med magen.

Idag är det många som faktiskt har, pga stressen, lärt om diafragman. Den gör tvärtom som den ska. Pga stress har den blivit omprogramerad och så spänd att den gör så vår mage åker in vid inandning och ut vid utandning!

Men här är kursen i Breathwork med mig och våra magiska hästar, som är mästare på att andas! Och hjälper oss att andas!

Under dessa kvällar kommer vi att göra breathwork, samtala och dricka härligt te som är plockat på gårdens marker.

Jag som guidar dig genom kursen är:

Alexandra Bolinder är Lic. Coach, Cert. NLP Practitioner, Cert. Belief Clearing Practitioner, Cert. Breathwork teacher och Cert. FEEL Practitioner.

https://www.badassgoddesscoaching.com
https://www.facebook.com/BadassGoddessCoaching

Plats: Gustavsborgs Gård, Söderåsvägen 126, 267 90 Bjuv

Investering: 1295:- inkl te och anteckningsmaterial

Start: 6 oktober klockan 18,30-20,00
Vi träffas 4 torsdagar, 6,13,20 och 27 oktober. Samma tid varje gång.

Hur många deltagare: max 10

Viktigt! Vi kommer att sitta ute i stallet hos hästarna. Så du behöver varma kläder och gärna filt!

Din anmälan är bindande och är bokad efter din betalning. Platsen kan överlåtas till en vän vid förhinder.

9 i lager

Kategori:

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera ”Breathwork med hästar”

Din e-postadress kommer inte publiceras.